Wenn uns das Leben fordert, kann es passieren, dass wir den Kontakt zu uns selbst verlieren. Dann fällt es uns womöglich schwer, unsere persönlichen Grenzen wahrzunehmen, sie folglich zu achten und den Zugang zu unseren Bedürfnissen wieder herzustellen. Wir geraten dann schnell in einen “machen-müssen- Strudel”!

Du fühlst dich immer wieder erschöpft, spürst eine innere Unruhe, weißt nicht, wie du den Alltagsstress bewältigen sollst, erlebst Schlafstörungen, leidest unter depressiven Verstimmungen oder anderen Symptomen, die dir Kraft rauben? Dann melde dich bei mir und vereinbare ein kostenloses Erstgespräch online oder telefonisch und wir schauen gemeinsam, was es jetzt braucht und wobei ich dir helfen kann.